2020年9月7日 星期一

【月會分享】都是肌肉惹的禍

 時間:109/9/18(五)19:00-21:00

地點: 花蓮分會

講師:荒野資深解說員陸大銧先生

費用:免費

人數:限20人(請全程戴口罩)

線上報名:報名網址

人是動物,經常活動著,任何動作都是靠肌肉收縮而達到動作的目的。

使用過久或過多的肌肉因乳酸代謝不良,開始產生痠、痛的不舒服感。

但只有骨科、沒有肌肉的西醫系統,經常誤診症狀,治療方法:止痛藥、消炎藥、肌肉鬆弛劑、玻尿酸,若仍然達不到應有的療效,就診斷為肌肉鈣化或老化、退化。

肌肉更僵硬時,就產生麻感,這時就被西醫診斷為骨刺,治療方法就是開刀處理。

如果,把任何痠、痛、麻原因歸究於肌肉使用過度、肌肉僵硬,就可不藉助任何藥物,在體外按壓、推拿,就可以解決一切痠、痛、麻。

你想更深入瞭解嗎?

歡迎來聽一場不一樣的健康演講。


2020 愛海無距‧誰是沙害者-國際淨灘行動@花蓮

 





根據「2019年台灣ICC淨灘行動」統計資料顯示,最多的前10種廢棄物依序為塑膠瓶蓋、寶特瓶、菸蒂、吸管、塑膠提袋、漁業浮球浮筒、免洗筷、玻璃瓶、外帶飲料杯、漁網與繩子。這數據反應了民眾生活習慣與政策不明的結果,這些都是易被看見且重視的部分,應盡速改善以減緩對環境衛生與生態的衝擊。   檢視廢棄物「材質」與相關數據,可發現另一件值得重視的事 -「海灘的安全性」。因為無論金屬罐、金屬物(鐵絲、鐵釘、鐵片)、玻璃纖維、打火機、針筒、魚鈎、漁網、玻璃碎片、免洗筷、牙刷、電路板…等破損的人造廢棄物,只要散落在海灘上都可能給在上面遊憩的民眾帶來隱藏的傷害。因此如何將這些危險因子減少甚至移除,提供給民眾一個能安心的奔跑的沙灘呢?   今年荒野保護協會調整了台灣淨灘的ICC紀錄表,邀請各地辦理淨灘活動的團體,在淨灘的同時除了盡量移除危險因子外,也同時記錄相關數據,藉由全民的力量建立一個「全台海灘安全分級表」,未來希望每一年都可以藉由統計數據監測評估出全台灣沙灘安全等級,藉以降低民眾在沙灘上受傷的風險,也希望喚起眾人對沙灘安全的重視,提供更多喜愛親近海洋的民眾及公部門參考並督促改善。

【主辦單位】社團法人中華民國荒野保護協會

【協辦單位】經濟部水利署第九河川局、花蓮縣環境保護局、花蓮縣吉安鄉公所(清潔隊)

【活動時間】109/9/19(六)15:00-17:00

【活動地點】AMIS海祭廣場(阿美文化村斜對面)

【活動流程】15:00-15:30 報到 ;  15:30-15:40 淨灘行動與活動說明 ;15:40-16:30 淨灘行動-海岸廢棄物調查 ; 16:30-17:00 淨灘資料統計及分享 ; 17:00-- 活動結束賦歸(垃圾商請吉安鄉公所清潔隊協助清運)

【報名人數】對外招募50名 報名網址

注意事項】

  1. 本活動已辦場地險,參加者可自行投保旅遊平安險。
  2. 參加活動的朋友請自備水壺、手套(現場提供清洗回收手套)。現場提供:紙箱水補充、垃圾袋、肥料袋(裝玻璃.鐵器用)。。
  3. 為了您的安全,在沙灘上請穿包鞋,預防碎玻璃、針頭等危險物品並做好防曬措施。(雨具備用)
  4. 活動當日如發布海上颱風警報、雷雨等,『活動取消』,分會臉書、網站亦會同步公告。若遇大雨,13:00左右請留意分會臉書、網站公告
  5. 如具「居家隔離」、「居家檢疫」及「自主健康管理經醫院安排採檢而未取得結果」情形,請勿出席。
  6. 本活動提供:志工服務時數或學生服務證明2小時,請於線上報名時勾選(不需收行政費)並於活動結束時跟祕書領取,不予補發。
電話: 03-8246613
Email: 

花蓮分會相關活動

志工培訓/召募
2020 / 09 / 20

2020年8月5日 星期三

【分會公告】8/6-8/13休館

分會秘書休假,這段時間有事聯絡請mail至分會 ,專人協助盡快處理。
造成不便之處,尚請見諒!

【培訓課程招收中】109年荒野志工入門基礎課程-花蓮第七期



「荒野志工入門課程」,為新進志工敞開的落地窗 。
從這裡看見荒野的不同面向、看到不同群組為生態保育與環境教育的努力, 讓您找到最適合自己的位置!

●兩天課程『免費』,然為尊重課程安排及上課資源,酌收保證金500元。
●109/7/31上午09:00開放線上報名
https://www.sow.org.tw/civicrm/event/info?reset=1&id=9578



「荒野志工入門課程」,為新進志工敞開的落地窗 
從這裡看見荒野的不同面向、看到不同群組為生態保育與環境教育的努力, 
讓您找到最適合自己的位置!

 

荒野志工入門課程歡迎以下四種朋友報名參加

1.    決定加入荒野卻不知道如何開始的問號蕨

2.    想為環境付出正在不同團體間引頸觀望的長頸鹿

3.    已是荒野志工還不太清楚我們核心價值與運作模式的彈塗魚

4.    身邊越來越多人加入荒野想搞懂到底荒野在玩甚麼把戲的好奇猴

 

上課時間:1090815-16(-)

上課地點:《室內課》花蓮分會_花蓮市華西路123
報名日期 :即日起至810日止(額滿為止)
招生人數:15(5人開課)

活動費用:免費,另為尊重課程安排及上課資源,每人酌收保證金500元。

保證退費:全程參與課程,並於課程結束後三個月內完成見習8個小時(至少2個群組),全

額無息退還。若未達上述標準或逾期未退費,保證金將以學員名義,捐助「社團法

人中華民國荒野保護協會」。

報名方式:荒野保護協會線上報名

 

課程內容:

日期/星期

時間

     

時數

上課地點

8/15(六)

0840-09:00

報到

 

花蓮分會

09:00-09:30

開訓+相見歡

0.5

09:30-11:00

台灣自然生態之美

1.5

11:00-12:00

認識荒野

1

14:00-16:00

台灣土地倫理與環境史

花蓮的環境守護故事

2

花蓮分會

15:30-16:30

與大自然做朋友

1

16:30-17:00

分享回饋

0.5

8/16()

09:00-11:00

野人故事

2

花蓮分會

11:00-12:00

志工服務與規則

1

 

14:00-16:30

人與自然-「走玩花蓮海岸線」

2.5

 

11月時間另訂

 

見習分享 / 結訓

(退保證金)

 

花蓮分會

 

注意事項:課程無補課機制,請評估好自我時間,再報名參加!

l   本課程之午餐及戶外之交通費,由上課學員自理。(投保一百萬旅平險+10萬醫療)

l   室內課程:請自備水杯或水壺。戶外課程請穿長褲、布鞋或休閒鞋、飲用水。建議:戴帽子、相機、筆記本。其他所需裝備及安全需知,另行通知。

l   注意防曬與防蚊措施(建議穿著長袖衣褲,戴帽子,野外蚊蟲比較多~)。

l   活動當日若中央氣象局發佈陸上颱風警報或豪雨特報等惡劣天候,活動將順延擇期舉辦。

 

【見習事項】

1.   見習目的:為讓參加民眾透過實際的參與,真正了解不同的志工群組之服勤內容 

    進行方式及須具備的基本技能,乃訂定需跨群組參與見習活動。

2.    見習內容:參與或協助各志工群組相關活動,包含各群組志工培訓、定點觀察、對外解說導覽、工作假期、推廣演講助教、會議討論...等,行政志工協 助行政事務工作,實際見習內容得由各分會各群組自行訂定。

3.    見習時間:上完入門課程後三個月內參與至少2個群組活動,經群組召集人或組長認定後,始完成見習階段。

4.    此見習時數得列入志工服勤時數。

 



2020年7月11日 星期六

【活動訊息】109/7/18打開你的夜視鏡-佐倉步道 / 本活動已額滿




如果曾經,
還記得第一次拿著手電筒走在夜裡漫步的心境?
還記得處在自然環境裡看見的生物和聽見的聲音?
無論您是否有此經驗,請跟著我們~~一起發現夜間生物的獨特性和美麗


2020年6月10日 星期三

【環境教育推廣】三十場次免費校園推廣演講申請

各位午安
今年本會仍接受夏日星辰自然藝術仁愛金金會贊助, 繼續執行到校環境教育宣廣行動,
即日起接受申請(108學年度第2學期/109學年度第1學期),三十場次,額滿為止
如果您孩子或任職學校需要服務,請填寫下方表格mail分會(sowhl@wilderness.tw)
也請轉知您所認識的中南區學校,希望資源可以盡量普及

備註:時間上如有衝突,中南區學校優先服務,還請市區學校體諒。
謝謝~~~~

※推廣演講--共計 10 個主題
資料來源:荒野伙伴長期觀察、記錄及拍攝整理,共同研討、編製而成(PPT)
課程時間:可依申請單位課程時間,做微調。例:國小一堂課40分鐘國中45分鐘


編號
課程名稱
  
適用對象
課程時間
01
台灣生態之美
從「生物多樣性的角度欣賞動植物的美→及面臨的危機。
國小中年級以上
學生版40-60分鐘
成人版90分鐘
02
生態之美
不限
40分鐘
03
與大自然做朋友
自然是一本千變萬化、百看不厭的圖畫繪本,如果不翻開它,它就只是書架上的一條直線。
不限
學生版40分鐘
成人版60-90分鐘
04
重新看見海洋
探訪多變的海岸地形、海底生物及海岸溼地
不限
學生版40分鐘
成人版60-90分鐘
05
溼地的故事
認識溼地生態及復育.重建棲地的故事(馬太鞍溼地)
國小三年級以上
學生版40分鐘
成人版60-90分鐘
06
認識外來入侵種
瞭解其危害及簡單的防治
不限
40-60分鐘
07
小小螢火蟲
由單一物種談棲地保育的重要性一生
不限
40-60分鐘
08
花蓮的美麗與哀愁
從花蓮的人文、美景看--現在所面的經濟開發壓力。(海岸開發問題到水力發電廠的設立等)
國小五年級以上
40-90分鐘
09
節能綠生活
當大家再談全球暖化、核電是不是最佳選擇時,我們何不從認識家庭用電、從了解節能減碳、 從自己開始。
不限
40-90分鐘
10
塑誰殺了信天翁
塑膠製品為我們帶來無與倫比的方便、衛生與舒適,但是"用過即丟"風潮的背後,讓我們的大海變成一碗塑膠濃湯?究竟誰會成為受害者喝下這碗五味雜陳的湯?魚、鳥、海龜還是你我?
不限
40-90分鐘



社團法人中華民國荒野保護協會   推廣講師演講邀請表
*感謝您的邀約,請至少於正式演講前20天進行邀約,並詳填以下資料後回傳,e-mail或傳真皆可。                                                *填表日期: /  /
邀請單位

電話

聯絡人

住家或行動電話

傳真

Email

邀請時間
          (星期              分   ~         
場地名稱

場地地址

場地電話

場地聯絡人

參加人數
預計      (年齡層:   歲~   )
訊息來源
□荒野網站 □快報 □活動 □朋友□其它_     ________
是否曾邀約過□是 否 主題_______________________
演講主題
□台灣自然生態之美  重新看見海洋  □與大自然做朋友□美麗與哀愁□生態之美□認識花蓮外來入侵種□小小螢火蟲□溼地的故事□節能綠生活□其他                      
邀請緣由及參加成員背景簡介:

場地狀況
(請勾選)
□場地遮光良好 □螢幕在22以上寬  筆記型電腦  □光筆  麥克風
場地備有單槍投影機   停車位  場地座位約可容納__ __

講 師 費

經費規劃   □否  金額:新台幣          元整
請確認貴單位會計可以核銷之荒野所開立的單據:
一般收()□申請單位制式格式   荒野提供(*講師不簽收個人單據)
接受義賣
 □是   否(義賣品:荒野保護協會等與自然相關出版品)
接受宣傳品
    □否(宣傳品:荒野保護協會所出版會訊、摺頁、活動……)
其他捐款
金額:新台幣       元整(開立捐款收據,可於年度申報扣抵所得稅)
    活動地點位置簡圖:(或大眾運輸交通方式)
    處理結果:(以下由本協會填寫)